Danasîna meya pêşandanên me yên pêşîn ên pêşkeftî - ji bo xwarina bilez, nermîn, zêdekariya bêkêmasî ji bo xwarina bilez! Bi bîhnxweş û tijî feydeyên tenduristiyê, ev fasûleyên kesk ên geş ne tenê ne delal in lê di heman demê de versatil. Ka hûn pîşesaziyek mijûl in, dêûbavek mijûl an dilşikestek çêkirina pijandinê, fasûleyên me yên berfireh dê tecrûbeya xwarina we hêsan û kêfxweş bike.
Her jar bi pêvekek hêsan-vekirî tê, hûn dikarin bi hêsanî dikarin bi hêsanî ji pêlên tendurist ên di hundurê xwe de xweş bikin. No bêtir hewl da ku jars vekin an jî di derheqê perdeyên hişk de fikar bikin; Sêwirana me ya bikarhêner-heval destûrê dide we ku hûn rasterast di serpêhatiya xwarina xwe de bigirin.
Fava fasê pir xweşik, dewlemend di proteîn, fiber, û vîtamînên bingehîn de ne. Ew ji bo her kesê bijarek mezin digerin ku jiyanek tendurist biparêzin an xwarinên bêtir nebatan di parêza wan de bicîh bikin. Bi fasûlên xwe yên fava re, hûn dikarin bêyî amadekirina deman, hûn dikarin feydeyên vê superfood xweş bikin. Simply can can, rind bikin, û wê li ser rezên xweyên bijare zêde bikin!
Li îlhamê digerin? Beansên me yên berfireh ên Canned ji bo salads, sûk, stûnan an wekî xwarinek dilê dilxweş in. Ew bi hêsanî di nav sauces an paqijan de tevlihev dibin û ji bo appetizan zêde ne. Dibe ku derfet bêdawî ne!
Bi rengê xwe yê xweşik û tama dewlemend, fasûleyên me yên konseran ji xwarina we re pir girîng in. Ne tenê ew ji bo rojên birêkûpêk vebijarkek hêsan in, ew jî hilbijartinek tendurist in ku malbata we dê hez bike. Stockro îro û şahiya xwarina bi fasûlî ya rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê rûnê, hêsantir. Di her bîhnekê de tama tenduristî û hêsantir xweş bikin!
Demjimêra paşîn: Dec-19-2024