Sardines sardines bijarek seafoodê ya populer a ku ji bo bîhnxweşiya wan dewlemend, nirxa rûn û rehetiyê tê zanîn e. Li omege-3 acîdên rûnî, proteîn û vîtamînên bingehîn dewlemend, van masîyên piçûk ji bo cûrbecûr cûrbecûr xwarinek tendurist in. Lêbelê, serfkarên pirsê bi gelemperî dipirsin gelo sardines conned gutted kiriye.
Sardines dema ku ew ji bo kaniyê têne pêvajoyek paqijkirin û amadekariyê bi rê ve bibin. Bi gelemperî, masî gûtî ye, tê vê wateyê ku organên navxweyî, di nav de zikê, beriya ku xwarin û canning têne rakirin. Ev pêngav ne tenê ji bo tenduristiyê ye, lê di heman demê de ji bo zêdekirina bîhnxweş û tama hilbera paşîn e. Rakirina gutan alîkariyê dide ku ji pergala xwarina masîvaniyê pêşî lê bigire.
Lêbelê, girîng e ku hin sardines hinardînan hîn jî dibe ku parçeyên masî yên ku bi kevneşopî nayê hesibandin "offal". Mînakî, serê û hestî bi gelemperî hişmendî hiştin dema ku ew beşdarî bîhnxweş û nirxa rûnê ya sardînê dibin. Bones bi taybetî nerm, edal, û çavkaniyek hêja ya kalsiyûmê ne.
Pêdivî ye ku xerîdar her gav label an rêwerzên hilberê dema ku li rêbazek çêkirina taybetî digerin. Dibe ku hin markayên çêkirina çêkirina cihêreng, wekî sardinesên ku di rûnê, av an sosê de têne pak kirin, bi rêbazên çêkirina cihêreng ve têne pak kirin. Ji bo kesên ku vebijarkek paqijker hilbijêrin, hin brands bi taybetî hilberên xwe wekî "guted." Reklam dikin
Bi kurtahî, dema ku sardîner bi gelemperî di pêvajoya kanalîzasyonê de têne guştin, pêdivî ye ku labelê bixwîne da ku hûn tercîhên taybetî fêm bikin. Sardines Sardines ji bo hezkirên Seafood, vebijarkek xweşik, xweşbîn bimînin, rêyek zû û hêsan peyda dikin ku hûn feydeyên vê masiyên tendurist xweş bikin.
Demjimêra paşîn: Feb-06-2025